Постепенно, шаг за шагом, через маленькие практики и эксперименты - в сессиях создается новый опыт, который затем переносится в реальную жизнь.
Коуч помогает вам найти и проработать скрытые ресурсные и нересурсные (ограничивающие) стороны вашей личности, и через это - совершить качественный скачок в развитии, изменить и улучшить качество жизни.
Коуч-сессия построена по специальной технологии, где с помощью вопросов и фокусов внимания коуч создает возможность исследования и работы с разными аспектами: эмоции, мысли, модели поведения.
Коуч не диктует клиенту, как нужно жить. В целостном, теплом внимании и в качественном присутствии коуча у
вас создается возможность для самораскрытия и изменений, удивительным образом приходят инсайты, ответы на вопросы и энергия для действий.