О чём эта программа?
- СамопознаниеЧем больше мы узнаем о себе и принимаем себя - как есть, тем скорее и лучше мы можем поделиться этим с другими. Тогда не придется ждать или просить, что другие расскажут нам, кто мы.
Когда мы в хаосе, смятении, выгорании – мы тратим свой ресурс на пустые события и действия, мы теряем контакт с собой.
Познав себя, свою внутреннюю вселенную, свой врожденный потенциал, свой жизненный путь - мы найдем свою собственную силу, которая притягивает людей, становится точкой опоры для других и помогает делать мир лучше. - ТворчествоВнутри мы храним удивительные сокровища, которые не только не используем, но даже и не догадываемся об их существовании.
Творчество позволяет войти в свой внутренний мир, обнаружить там свои переживания, а затем выразить их - через цвет, образ, движение, звук, слово.
Отсутствие профессиональных навыков художника, поэта или музыканта - дает нам высокий уровень чувствительности, позволяет слышать свое подсознание и быть в контакте с внутренним Творцом. - ТрансформацияНас трансформирует движение в творческом пути.
Прорывы случаются тогда, когда после рациональных размышлений и действий приходит освобождение. Новые идеи рождаются не в офисе, а во время случайной прогулки, игры с ребенком, за спонтанным рисованием или за рукоделием. Трансформация мышления происходит через чувства и их высвобождение, запускается процесс изменений, выход из "тоннельного" взгляда, и мы начинаем видеть мир в его многообразии.
Какие арт-инструменты мы будем использовать:
-
интуитивная живопись - рисование каракули
- коллаж
- работа с глиной
- сказка и поэтический отклик
- работа с метафорическими картами
- работа с архетипами
- телесно-ориентированные практики
Программа
«Творить – значит всегда учиться, начинать с начала, с нуля». М.Фокс
Кто Я
Моя личность, характер
Какой я – настоящий, без масок
Какие я испытываю эмоции
Как я чувствую свое тело
Какой архетип мне близок
Какой я – настоящий, без масок
Какие я испытываю эмоции
Как я чувствую свое тело
Какой архетип мне близок
Я и Другие
Как меня видят и воспринимают другие люди
Сколько у меня смелости действовать и быть лидером
Как я реагирую на оценку и сравнение
Как я коммуницирую с другими
Какой мой тип мышления и почему оно отличается от других
Сколько у меня смелости действовать и быть лидером
Как я реагирую на оценку и сравнение
Как я коммуницирую с другими
Какой мой тип мышления и почему оно отличается от других
Я и Ты
Как я выбираю себе партнера
Какие мои ожидания в отношениях
Как влияют отношения на мой эмоциональный мир
Как понять эмоциональные потребности моего партнера
Чем я могу одарить партнера в отношениях
Какие мои ожидания в отношениях
Как влияют отношения на мой эмоциональный мир
Как понять эмоциональные потребности моего партнера
Чем я могу одарить партнера в отношениях
Я и Мое выражение
Какой у меня потенциал, мои таланты
Какие у меня внутренние ограничители
Как расширить в себе творческое восприятие жизни
Как я создаю и реализую сценарии жизни
Что поможет мне поддержать моего внутреннего Творца
Преподаватели
ИНА ТУРСЕНЕ (Литва) личный ментор по саморазвитию, бизнес-ментор по лидерству, нейроэдукатор, астропсихолог, практик по методикам арт-терапии
«На этом курсе вы не получите готовых ответов, точных рекомендаций, прогноз событий.
Все ответы на свои вопросы вы найдете сами. И это самый лучший способ для познания своей внутренней вселенной, потому что ответы, которые вы находите сами - самые правильные для вас.
Тело, Душа, Дух - мы приходим на эту землю для проживания разных опытов, и, чтобы их понять и осмыслить, надо на все смотреть с холистической точки зрения.
То, что вы откроете для себя, останется у вас и станет вашим, а не будет пониманием, видением других. Никто лучше вас не знает, как вам лучше идти своей жизненной дорогой».
«На этом курсе вы не получите готовых ответов, точных рекомендаций, прогноз событий.
Все ответы на свои вопросы вы найдете сами. И это самый лучший способ для познания своей внутренней вселенной, потому что ответы, которые вы находите сами - самые правильные для вас.
Тело, Душа, Дух - мы приходим на эту землю для проживания разных опытов, и, чтобы их понять и осмыслить, надо на все смотреть с холистической точки зрения.
То, что вы откроете для себя, останется у вас и станет вашим, а не будет пониманием, видением других. Никто лучше вас не знает, как вам лучше идти своей жизненной дорогой».
«Лучше все узнать самому, чем много раз спрашивать у других»
«Мы будем с собой знакомиться и принимать себя»
ТАТЬЯНА ЧАУСОВА (Санкт-Петербург) бизнес-коуч, наставник по управлению и менеджменту, арт-коуч, руководитель образовательного проекта КАРЬЕРНАЯ ТРАЕКТОРИЯ.
«О чем эта программа? Она настолько глубокая, что для каждого она будет «про свое». Арт-практики способствуют мощному высвобождению внутренних ресурсов, повышают энергию, расширяют картину мира, высвобождают лидерский потенциал.
На разных этапах жизни у нас возникают экзистенциональные вопросы: В чем мое предназначение? Кто я? Как я взаимодействую с миром?
Ответы можно искать долго, иногда – всю жизнь. Хотя на самом деле, все ответы уже заложены в нас. Сложность в том, что нам трудно их услышать, разглядеть и - поверить.
Мы будем с собой знакомиться. И принимать себя такими, как есть, здесь и сейчас. Экологично и бережно, каждый в своем темпе, каждый через свою, наиболее ресурсную для себя – практику».
«О чем эта программа? Она настолько глубокая, что для каждого она будет «про свое». Арт-практики способствуют мощному высвобождению внутренних ресурсов, повышают энергию, расширяют картину мира, высвобождают лидерский потенциал.
На разных этапах жизни у нас возникают экзистенциональные вопросы: В чем мое предназначение? Кто я? Как я взаимодействую с миром?
Ответы можно искать долго, иногда – всю жизнь. Хотя на самом деле, все ответы уже заложены в нас. Сложность в том, что нам трудно их услышать, разглядеть и - поверить.
Мы будем с собой знакомиться. И принимать себя такими, как есть, здесь и сейчас. Экологично и бережно, каждый в своем темпе, каждый через свою, наиболее ресурсную для себя – практику».
Формат работы
Программа «Свидание с собой» – это путь, это серия практических творческих мастерских, на которых мы будем знакомиться со своим внутренним Творцом, исследовать свой творческий поток с помощью арт-практик.
В программе используются очень тонкие и бережные инструменты, основанные на методе нейроэдукации и мультимодальном подходе терапии экспрессивными искусствами.
Творческие мастерские проходят в живом эфире в zoom + видео уроки и полезные материалы на учебной платформе.
Между эфирами – самостоятельная работа над практическими заданиями, общение в закрытом чате группы.
Длительность программы – три месяца. Живые эфиры один раз в неделю.
В программе используются очень тонкие и бережные инструменты, основанные на методе нейроэдукации и мультимодальном подходе терапии экспрессивными искусствами.
Творческие мастерские проходят в живом эфире в zoom + видео уроки и полезные материалы на учебной платформе.
Между эфирами – самостоятельная работа над практическими заданиями, общение в закрытом чате группы.
Длительность программы – три месяца. Живые эфиры один раз в неделю.
Перейти к обучению
Задать вопрос
бесплатно
Узнайте всё, что вас интересует
Программа "Свидание с собой"
35 000 руб.
Доступ к видеозаписям 3 месяца
